Subliminale slapeloosheid (licht)
Je hebt een licht slaapprobleem. Je slaap is licht verstoord, het is niet vreemd dat je daar wat ongerust over bent. Zo’n verstoring van je natuurlijke slaap kan ontstaan door een trigger. Denk aan stress of een ingrijpende gebeurtenis. In veel gevallen lost het slaapprobleem zich na herstel van de trigger min of meer vanzelf op.